e-Bike는 전동 어시스트 스포츠 자전거를 말합니다.
체력에 자신이 없는 사람이라도 페달을 밟으면 강력한 전동 어시스트로 빠르게 전진할 수 있으며, 거리나 평탄한 도로에서의 주행 용이성은 물론, 언덕길이나 장거리도 손쉽게!
부부나 커플, 그룹으로 외출해도 체력 차이를 느끼지 않고 함께 달릴 수 있어서 부담 없이 여행을 즐길 수 있습니다.
자동차로 들어갈 수 없는 곳을 가볼 수 있고, 차창으로는 느낄 수 없는 자연과 도로의 신선한 매력과 만날 수 있어서 여행 파트너로 최적.
신에츠 고원 지역은, 아름다운 호수와 개방감 넘치는 고원, 장대한 산악, 한가로운 산골짜기 등 다채롭고 풍부한 자연의 혜택을 받고 있습니다. 역사적인 건축물이나 거리 풍경 등 정취가 물씬 풍기는 관광 명소가 다수 점재. 주행 중에 비치는 경치의 다양함은 싫증나지 않고, 또 교통량이나 신호가 적어 달리기 쉽기 때문에, 사이클링 여행에 최적인 지역입니다.
선광사(善光寺)를 중심으로 한 역사 깊은 거리는 물론, 조금만 걸으면 웅대한 자연과 향수어린 원래의 풍경 그대로 펼쳐지는 표정 풍부한 나가노시.
시골길도 거리도 산악도 즐길 수 있는 다양성이 풍부한 지역의 동쪽으로는 국도 최고 지점의 야마노우치마치 시부고개,
니가타현에 있는 묘코시는 일본 백개의 명산(百名山)인 묘코산 자락에 펼쳐지는 아름다운 자연이 매력. 사계절마다 그 모습을 바꾸는 광대한 전원 풍경이나 최대 표고차 약 1,800m의 업 다운을 즐길 수 있습니다. 또 사사가미네 고원의 오르막이 계속되는 험한 곳도 있어 중·상급자을 위한 코스가 다채. 아카쿠라온천의 족탕, 이모리이케와 나에나 폭포 등 둘러볼 명소가 많습니다.
북쪽의 묘코산을 등지고, 5개의 명봉 '북신 5악(北信五岳)'에 둘러싸인 고원지역의 시나노마치. 고원의 상쾌한 공기 속 아름다운 노지리호반을 둘러보며 산악의 절경, 야산풍경의 한가함을 즐길 수 있고 카페도 많기 때문에 휴식 장소도 충실. 또 하이쿠작가 고바야시 잇사가 15세까지와 만년을 보낸 마을로써 하이쿠비 등 연관있는 명소가 많아 역사를 느끼며 사이클링을 즐길 수 있습니다.
넓게 펼쳐진 사과·포도밭과 전원이 이루는 개방감 넘치는 풍경을 바라보면서 신선한 야채와 과일이 즐비한 농산물 직매소에 들려서 포도원에 둘러싸인 와이나리 '생쿠젤'이나 카페, 시드르 공장이 있는 '이이즈나 커넥트 EAST'에서 잠시 쉬면서'음식'도 함께 즐길 수 있는 지역. 영화 촬영이 진행된 '요코테이'에서의 경치를 바라보며 소바를 먹는 것도 추천드립니다.
유형 특징- 크로스 바이크스포티한 외형으로 언덕길이나 장거리 이동에 뛰어난 주행이 가능
렌털 가능한 장소-
- 이이즈나마치 관광협회
- 이이즈나고원 관광안내소
- 시나노마치 관광안내소
- 묘코고원 관광안내소
- 도가쿠시 관광협회
유형 특징- 마운틴 바이크타이어가 굵고 요철이 심한 도로에서도 안정성이 뛰어난 주행 가능
렌털 가능한 장소-
- 이이즈나고원 관광안내소
- 소바집 기나사
- 묘코고원 관광안내소
- 도가쿠시 관광협회
유형 특징- 미니벨로차체가 작고 작게 돌기 쉽기 때문에 거리 승차가 뛰어난 주행이 가능
렌털 가능한 장소-
- 이이즈나고원 관광안내소
| 렌털 장소 | 요금 | 대수 |
|---|---|---|
| 이이즈나고원 관광안내소 | 어른 1일 3,400엔, 반일 2,000엔 중학생 이하 1일 2,600엔, 반일 1,500엔 |
15대수 |
| 도가쿠시 관광협회 | 1일5,000엔, 반일3,000엔(신장 제한 있음) | 11대수 |
| 여행의 역 기나사내(内) 소바집 기나사 |
어른 1일 3,500엔, 반일 2,000엔 중학생 이하 1일 2,500엔, 반일 1,500엔 |
2대수 |
| 시나노마치 관광안내소 | 크로스 타입 1시간 1,000엔, 4시간 3,000엔, 1일 4,000엔 시티타입1시간 500엔, 4시간 1,500엔, 1일 2,000엔 |
9대수 |
| 이이즈나마치 관광협회 | 1일 3,000엔, 4시간까지 2,000엔 (별도 수리 보증금 500엔) |
2대수 |
| 묘코고원 관광안내소 | 반일(4시간) 2,000엔, 1일(8시간) 3,000엔 | 3대수 |
신에츠 고원 지역에는, 처음이신 분도 부담없이 달릴 수 있는 사이클링 로드로부터, 상급자 전용의 본격적인 코스까지 사이클링을 즐길 수 있는 다채로운 코스가 있습니다.
사이클링을 즐기면서 지역의 매력을 접할 수 있는 경험치와 체력에 맞춘 사이클링 추천 코스를 레벨별로 소개합니다.
사이클링으로 노지리호를 즐기는 코스
호수 주변은 노지리호 주유 도로가 있어 달리기 쉽고, 업 다운도 e-Bike이므로 편합니다.
포토제닉한 호수를 즐기며 호숫가에 있는 카페나 빵집에 들러 잠시 쉼과 자연과 맛을 만끽!
- 약 20km
- 약 2시간
- 시나노마치
느긋하게 북신 5악을 바라보는사이클링 코스
비교적 완만한 길을 달리며 한가로운 야산 풍경과 산들의 장엄한 풍경을 바라볼 수 있어 몸과 마음이 탁 트인다!
신슈 소바(메밀국수)의 유명한 상점과 역사 명소도 있는 충실한 코스.
- 약 10km
- 약 1시간
- 시나노마치
치쿠마천 사이클링 로드~도구라가미야마다 온천 코스
나가노 시가를 빠져나와 치쿠마천을 따라 사이클링 로드에서 온화한 강과 산의 경치를 만끽한 후에는 복고풍 온천 거리로.
원천을 계속해서 흘려보내는 가케나가시식의 '가라코로 족탕'(무료)에서 발의 피로도 풀립니다.
- 약 50.8km
- 약 2시간30분
- 나가노(長野)시
치쿠마천 사이클링 로드~사카키 치쿠마천 장미공원 코스
5,6월경에 약 330여 품종2,300여 그루의 장미가 피는 공원으로. 강바람이 기분 좋은 치쿠마천의 사이클링 로드를 포함한 장거리이지만 평탄하고 달리기 쉬운 길로 도구라 가미야마다 온천에도 들러 볼 수 있습니다.
- 약 62.2km
- 약 3시간
- 나가노(長野)시
계단식 논과 알프스 조망 코스
오바스테역 주변에서 '일본 3대 차창'이나 '일본 계단식 논 백선'에 선정된 조망을 즐길 수 있고, 알프스와 나가노 동계 올림픽 개회식에 등장한 '아시노시리 도조신(道祖神) '도 볼 수 있는 알찬 코스.
- 약 88.3km
- 약 4시간50분
- 나가노(長野)시
단카쿄(丹霞郷)과 ‘한 그루 벚꽃놀이’ 코스
약 1,500그루의 복숭아나무가 있는 광대한 복숭아꽃의 명소 단카쿄의 절경을 일주하고, 나가노시・이이즈나마치에 있는 3그루의 ‘한 그루의 벚꽃’을 돌아보면서 고원의 다이자호시 연못에서 느긋하게 잠시 쉬면서 봄의 매력을 만끽.
- 약 50km
- 약 3시간
- 나가노(長野)시・이이즈나마치(飯綱町)
묘코산기슭 코스
웅장한 묘코산을 바라보며 도중에 아카쿠라온천과 국도휴게소에 들러 골인 지점인 조에츠묘코(上越妙高)역까지. 향수어린 전원 풍경이 펼쳐지는 산기슭의 완만한 내리막길을 달리는 루트입니다.
- 약 42.5km
- 약 4시간
- 묘코(妙高)시
나가노시 단풍놀이 코스
한가롭고 아름다운 산간인 나카조 지구와 오가와무라(小川村)를 달리며 나가노시 단풍의 명소인 기나사 다이보고개와 도가쿠시의 가가미이케(거울 연못)를 둘러보는 본격적인 산악 코스와 역사 정취가 넘치는 도가쿠시신사를 즐길 수 있습니다.
- 약 97.2km
- 약 5시간20분
- 나가노(長野)시・이이즈나마치(飯綱町)
묘코 도가쿠시 연산 국립공원 신에츠 5고원 코스
마다라오고원을 출발해서 업 다운을 반복하며 5개의 고원 지역을 누비는 수준 높은 루트. 각 고원의 풍부한 자연과 온천, 먹거리를 욕심껏 만끽할 수 있습니다.
- 약 114.2km
- 약 8시간30분
- 묘코(妙高)시
시 투 서밋 묘코・노지리호 코스
묘코와 도카쿠시 연산 국립공원의 자연을 바라보며 칼데라가 특징인 묘코산과 뇌조의 일본 내 최북단 서식지인 히우치야마(火打山)와 험난한 루트. 절경이 펼쳐지는 2곳의 ‘백 개의 명산(百名山)’을 제패!
- 약 22.7km
- 약 2시간30분
- 묘코(妙高)시
도가쿠시 관광협회
381-4101
나가노현 나가노시 도가쿠시 3517
- TEL:
- 026-254-2888
- 영업시간:
- 9:00~17:00
- 정기휴일:
- 무휴
이이즈나고원 관광안내소
380-0888
나가노현 나가노시 아게야 2471-84
- TEL:
- 026-239-3185
- 영업시간:
- 9:00~16:00
- 정기휴일:
- 무휴
소바집 기나사
381-4301
나가노현 나가노시 기나사 1690
- TEL:
- 026-256-2428
- 영업시간:
- 9:00~15:00
- 정기휴일:
- 수요일
이이즈나마치 관광협회
389－1212
나가노현 이이즈나마치 도요노 4921-1
(무레역내)
- TEL:
- 026-253-7788
- 영업시간:
- 9:00~17:00
(12:00~13:00 점심시간)
- 정기휴일:
- 수요일
묘코고원 관광안내소
949-2106
니가타현 묘코시 다구치 309-1
- TEL:
- 0255-86-3911
- 영업시간:
- 9:00~17:00
- 정기휴일:
- 무휴
시나노마치 관광안내소
389-1305
나가노현 시나노마치 가시와바라2692-12
- TEL:
- 026-255-3226
- 영업시간:
- 9:00~17:00
- 정기휴일:
- 수요일